Sobre sua baixada

O que é Zeopoxa?

É o único programa que fornece exercícios personalizados, para mantê-lo motivado e focado na forma física.

Você pode usá-lo em casa ou na academia.

E não importa se você é um iniciante ou um atleta avançado, você pode usá-lo para aumentar a força e a resistência, tonificar o corpo e melhorar sua mobilidade e flexibilidade.

Você pode fazer os exercícios de olhos fechados ou com um parceiro, para seguir as instruções de áudio.

O aplicativo é muito simples e intuitivo. Você só precisa fazer os exercícios e seguir as instruções de áudio.

Os exercícios são divididos em quatro categorias: pernas, glúteos, lombar e dorsal.

Cada categoria contém quatro exercícios.

E você pode fazê-los em qualquer ordem, com ou sem descanso.

Você pode até adicionar um tempo de descanso personalizado para cada exercício, para não perder o foco.

Por que Zeopoxa?

Porque Zeopoxa é a melhor maneira de se manter motivado e focado na forma física.

E porque é personalizado para suas necessidades, você pode usá-lo para ficar mais forte e flexível.

Como instalar o arquivo baixado?

Localize seu arquivo:
Revise sua pasta de baixadas.
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No Mac, use Shift + Command + J
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