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Sobre sua baixada

O aplicativo 'Твой Тренер: фитнес везде' oferece uma ampla gama de recursos para quem busca melhorar sua saúde e forma física. Com 300 programas de treino prontos para homens e mulheres, tanto em casa quanto na academia, ele atende a objetivos variados como ganho de massa muscular e emagrecimento. Além disso, conta com 400 exercícios demonstrados em vídeo, permitindo que os usuários aprendam a execução correta, tanto online quanto offline.

O aplicativo também disponibiliza 20 calculadoras de fitness, um diário de treino para monitorar o progresso e 20 dietas elaboradas por nutricionistas. Com mais de 1500 artigos de especialistas, os usuários têm acesso a uma vasta fonte de conhecimento sobre fitness e nutrição. A opção de fazer perguntas a treinadores e a possibilidade de solicitar treinos e dietas personalizadas tornam este aplicativo uma ferramenta valiosa para quem deseja um acompanhamento mais próximo em sua jornada de saúde.

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