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Você pode se encontrar em um estado de autoestima, confiança e felicidade quando começa a entender a conexão entre como se sente e como vive.

Quando você sabe como voltar a um estado de saúde mental e bem-estar, pode criar a vida que deseja viver.

Não basta ter boas intenções. Também é importante fazer planos para alcançar seus objetivos e segui-los.

Se você tem um objetivo que é importante para você, vale a pena persegui-lo, mesmo que as chances estejam contra você.

É importante permanecer determinado e comprometido com seus objetivos. Você não deve desistir facilmente, mesmo que o caminho para alcançá-los pareça sinuoso e difícil.