Sobre sua baixada

Drink Free Days é um aplicativo gratuito que permite que você se comprometa a não beber por um dia, uma semana ou um mês. Isso pode ser um verdadeiro desafio para algumas pessoas, mas é possível fazer e é saudável para o corpo e para o cérebro. Fornecemos uma ferramenta gratuita que ajuda você com isso.

Por que é bom prometer?

Existem muitos motivos pelos quais é bom prometer não beber por um dia , uma semana ou um mês. Pode ajudá-lo a:

Reduzir a quantidade de álcool que você está bebendo.

Saiba mais sobre seus hábitos de consumo e o impacto que isso tem em seu corpo.

Entenda melhor sua situação atual de consumo e as razões para beber.

Tente reduzir o consumo de álcool.

Sinta-se mais saudável, perca peso e economize dinheiro.

Obtenha a melhor ferramenta gratuita para ajudá-lo com sua promessa:

1. Ferramenta gratuita para obter uma promessa diária, semanal ou mensal de não beber álcool.

2. Prometa não beber álcool por um dia, semana ou mês.

3 . Acompanhe seu consumo e a quantidade de álcool que você está bebendo.

4. Obtenha apoio e conselhos diários de um profissional de saúde.

5. Siga as diretrizes de saúde mais recentes para manter sua saúde e o meio ambiente saudáveis.

Como instalar o arquivo baixado?

Localize seu arquivo:
Revise sua pasta de baixadas.
No Windows, use Control + J
No Mac, use Shift + Command + J
Uma vez encontrado o arquivo baixado:
Clique no arquivo
Siga as instruções de instalação
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