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Sobre sua baixada

Cohen é o mundialmente famoso nutricionista francês e YouTuber. Sua dieta é baseada no prazer e na simplicidade. É composto por três refeições e um lanche. Todos os dias será apresentado um menu que lhe permitirá escolher a comida que melhor se adapta ao seu gosto e às suas necessidades diárias.

No início de cada refeição, você receberá uma lista específica de ingredientes, a quantidade de cada um e a maneira como deseja que sejam preparados. A lista de ingredientes é personalizada de acordo com suas necessidades dietéticas e preferências alimentares. A maneira como você prepara suas refeições é com você.

Cada refeição tem um tamanho de porção individual. Não há restrição sobre o quanto você pode comer.

Como instalar o arquivo baixado?

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