Download Blobs - Mood Tracker Diary para iPhone V 2.5.9

Este aplicativo permite que você veja quanto tempo você gastou em atividades específicas ou em obter uma emoção específica. Também permite analisar os dados por dia, semana, mês e ano. Isso é muito útil para entender se o seu humor muda em determinados momentos. Isso permite que você aprenda quais atividades ou eventos causam as mudanças em seu humor.

Por exemplo, se você tiver um problema com a quantidade de sono que tem, poderá descobrir a diferença entre uma noite em que tenha um sono bom e ruim.

Por outro lado, este aplicativo também pode ajudá-lo a se livrar de emoções que ocorrem em momentos específicos. Por exemplo, se você se sentir triste ou deprimido, o aplicativo pode ajudá-lo a entender as razões pelas quais você se sente assim e o que pode ajudá-lo a superar esse sentimento.

Se você sofre de aumento de ansiedade ou estresse , este aplicativo pode ajudá-lo a analisar o que desencadeia esse sentimento. Isso ajudará você a encontrar maneiras de evitar as situações que fazem com que você se sinta assim.

Para as pessoas que sofrem de mau humor, este aplicativo pode ajudá-las, mostrando as diferentes emoções e comportamentos que seu humor gatilhos.