Baixar Анти-депрессия APK para Android V 1.3.1

O aplicativo Anti-Depressão é uma ferramenta de autoconhecimento baseada na terapia cognitivo-comportamental, projetada para ajudar os usuários a diminuírem os níveis de depressão e ansiedade. Com mais de 550 mil usuários desde 2020 e uma taxa de satisfação de 93% entre os participantes que completaram o curso, o programa oferece um suporte abrangente para problemas como apatia, insônia e baixa autoestima. Através de um virtual psychologist, os usuários podem realizar testes de depressão e participar de aulas que ensinam diversas técnicas para lidar com emoções negativas e melhorar a qualidade de vida.

Além das aulas, o aplicativo inclui recursos como gráficos de análise de humor, um diário multifuncional e meditações guiadas. O Anti-Depressão se destaca por ter passado por estudos de eficácia, comprovando seu efeito terapêutico. Com a possibilidade de ser utilizado de forma independente ou em conjunto com consultas psicológicas, o aplicativo é uma opção acessível e prática para quem busca apoio na saúde mental.